Couronne de Beauté : 7 secrets pour prendre soin de tes cheveux et stopper la chute Les cheveux sont la couronne invisible de chaque femme — et chaque femme mérite une chevelure saine, épaisse et brillante qui reflète sa féminité et sa confiance,
 Mais entre le stress, la pollution, les colorations fréquentes et les carences alimentaires, beaucoup souffrent de chute ou de cheveux abîmés,
 Voici 7 étapes efficaces pour protéger tes cheveux et leur redonner vie.

Masse ton cuir chevelu chaque jour Un massage doux de 5 minutes stimule la circulation sanguine et active les follicules capillaires.
Utilise de l’huile de ricin, de coco ou d’argan pour de meilleurs résultats.

Réduis les lavages excessifs Laver tes cheveux tous les jours les prive de leurs huiles naturelles, les rendant secs et cassants.
2 à 3 lavages par semaine suffisent.
Choisis un shampooing sans sulfate ni silicone pour respecter ton cuir chevelu.

Coupe régulièrement les pointes Une coupe des pointes toutes les 6 à 8 semaines prévient les fourches et favorise une croissance saine.
Même si tu veux des cheveux longs, éliminer les pointes abîmées est essentiel.

Nourris-les de l’intérieur Des cheveux sains commencent par une bonne alimentation !
Inclue dans tes repas :


• Protéines (œufs, lentilles, amandes)


• Fer (épinards, foie, pommes)


• Zinc (graines de courge, flocons d’avoine)


• Biotine (avocat, noix)

Et en cas de chute importante, consulte ton médecin pour des compléments adaptés.

Limite l’usage de chaleur Les appareils chauffants comme les lisseurs ou sèche-cheveux endommagent la kératine du cheveu.
Si tu dois les utiliser, applique toujours un soin thermo-protecteur et règle la température au minimum.

Opte pour une taie d’oreiller en soie Dormir sur une taie en coton crée des frottements qui cassent les cheveux.

Choisis une taie en soie ou satin pour réduire les frisottis et garder des cheveux doux.

Évite les coiffures trop serrées Les élastiques serrés et les coiffures tendues causent l’alopécie de traction.




Préfère des coiffures lâches et évite les attaches agressives.

✨ Message de Dihia :
Des cheveux sublimes ne sont pas une magie, mais le fruit d’amour et de soin.
Traite tes cheveux comme ton âme : avec douceur, patience et régularité.
Ta chevelure reflète ton énergie, ta personnalité et ta beauté naturelle.